Was andere schaffen, schaffst auch du!
Wir helfen auch dir dein Ziel zu erreichen. Deshalb bieten wir dir das erfolgreichste und mehrfach ausgezeichnete Abnehmprogramm der Fitnessbranche an.
Weit mehr als 1 Millionen Teilnehmer haben mit den myline Programmen bereits erfolgreich abgenommen.
Auf nichts verzichten mit deinen Lieblingsrezepten
- Du verrätst uns deine Lieblingsrezepte, wir verwandeln sie in leichte Gerichte
- Bei uns bleibst Du satt! Mit ganzen 5 Mahlzeiten am Tag
- Das Besondere: Naschen ist erlaubt
Dein persönliches Fitnessprogramm
- Lass Dich erfolgreich trainieren - deine Gesundheit gehört in gute Hände
- Die besten Fitness-Coaches findest Du hier im Studio
- Ein neues Körpergefühl garantiert
Mehr Motivation durch Deine Ernährungscoaches
- Unterhaltsames Coaching, super einfach erklärt
- Das neueste Ernährungswissen alltagstauglich präsentiert
- Mit deinem Coach sicher zum Ziel
So verlierst du deine Kilos mit
- Zugang zu 8 Wochen Online-Coaching mit spannenden Erklärvideos
- Keine Diät! Nur essen, worauf du Lust hast
- Gedrucktes Hardcover-Kochbuch mit 90 Rezepten und Tipps
- NEU! mykitchen, dein Kreativ-Tool für eigene Schlank-Rezepte
- Interaktive Tools zur Verbesserung deines Essverhaltens
Das haben Andere bereits geschafft
Tabea G. -33k
"Innerhalb der letzten 4 Jahre habe ich mehr als 40 Kilo zugenommen. Ich habe schon viele Diäten ausprobiert und immer weder zugenommen, denn dauerhaft umstellen war mir zu aufwendig. Nachdem ich immer mehr gesundheitliche Probleme hatte, habe ich mich spontan dazu entschieden einen myline Kurs mitzumachen. Durch die Erfolge auf der Waage habe ich immer Spaß gehabt. Inzwischen gehe ich mindestens 3-4 mal die Woche zum Training. Sollte es mal seltener sein, merke ich dass es mir in meinem Alltag fehlt.“
Volker S. -52kg
„Ich kann mich noch erinnern. Es war im August 2015. Eines Morgens wollte ich mir nur die Schuhe zubinden, kam nach oben und habe nach Luft geschnappt, wie ein Fisch auf dem Trockenen. Da wurde mir klar, jetzt muss etwas passieren! Damals wog ich 167 kg und habe mich nicht nur ungesund ernährt sondern auch kaum bewegt. Ein Freund erzählte mir von dem myline Konzept. Im Fitnessclub habe ich mich beraten und überzeugen lassen, trotz bevorstehenden Urlaubes direkt mit myline intense zu starten. Schon in den ersten 3 Wochen hatte ich 10 kg runter. Ich habe nach und nach immer mehr Sport gemacht und super viel Spaß daran gefunden. Die Rezepte sind super lecker und total alltagstauglich. Man muss fast auf nichts verzichten und schafft es daher auch, das Gewicht zu halten. 52 kg habe ich schon runter, noch weitere 7 habe ich mir vorgenommen. Auch das werde ich sicher schaffen!“
So könnte Dein Tag aussehen
Hier eine kleine Auswahl an Rezeptideen, die auf dich warten. Alle Rezepte sind alltagstauglich, schnell zubereitet, leicht und lecker!
Frühstück
Für den Start in den Tag wählst Du dein Lieblingsfrühstück. Egal ob süß oder herzhaft.
Zwischenmahlzeit
Für Deinen Hunger zwischendurch wählst Du aus Hunderten superleckeren Snacks genau nach deinem Geschmack.
Mittagessen
Alle deine Lieblingsrezpte wurden nach myline Art verbessert und schmecken genau so gut wie Du sie kennst!
Zwischenmahlzeit
Weiter mit einem Snack. Der schmeckt nicht nur unverschämt lecker, sondern hält dich weiter auf Abnehmkurs.
Abendessen
Zum Schluss gibts abends richtig große Portionen, die dich satt und schlank machen!
