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Abnehmen & Essen, wie du willst!

Das myline Abnehmprogramm

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,,Mehrfach ausgezeichnet mit dem body Life-Award als bestes Abnehmprogramm der Fitnessbranche!"

Wir sind gerne Deine Abnehm-Coaches

im TIME/OUT!

... und begleiten dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Deshalb hat sich unser Studio die Nutzungsrechte an myline, dem besten Abnehm- und Stoffwechselprogramm der Fitnessbranche gesichert. Schon seit 1986 macht myline Menschen schlank. Seither haben schon über 1 Million Menschen in den besten Fitness-Studios in ganz Deutschland erfolgreich mit myline abgenommen.

Auch bei uns im TIME/OUT! nehmen alle, die Schluss mit sinnlosen Diäten machen möchten, endlich erfolgreich ab und bleiben schlank. Die Kombination aus dem ganz persönlichen Coaching, dem guten Essen und dem richtigen Training hilft auch dir erfolgreich abzunehmen. Deshalb sind wir uns ganz sicher, auch du wirst es schaffen!

Mit unseren qualifizierten Trainern und dem myline Programm verfolgen wir einen völlig neuen Coaching-Ansatz. Auch wenn du es jetzt vielleicht noch nicht glaubst, du wirst weiterhin die Dinge essen, die du liebst und nimmst dabei richtig toll ab.

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Das erwartet Dich

Auf nichts verzichten mit deinen

Lieblingsrezepten

Lieblingsrezepte
  • Du verrätst uns deine Lieblingsrezepte, wir verwandeln sie in leichte Gerichte
  • Bei uns bleibst du satt! Mit ganzen 5 Mahlzeiten am Tag
  • Das Besondere: Naschen ist erlaubt

Dein persönliches

Fitnessprogramm

Fitnessprogramm
  • Lass dich erfolgreich trainieren - deine Gesundheit gehört in gute Hände
  • Die besten Fitness-Coaches findest du hier im Studio
  • Spaßfaktor garantiert

Mehr Motivation durch deine

Ernährungscoaches

Ernährungscoach
  • Unterhaltsames Coaching, super einfach erklärt
  • Das neueste Ernährungswissen alltagstauglich präsentiert
  • Mit deinem Coach sicher zum Ziel

So lecker nimmst Du ab!

MyLine Frühstück

Frühstück

Für den Start in den Tag wählst du dein Lieblingsfrühstück. Egal ob süß oder herzhaft.

MyLine Zwischenmahlzeit

Zwischenmahlzeit

Für deinen Hunger zwischendurch wählst du aus Hunderten superleckeren Snacks genau nach deinem Geschmack.

MyLine Mittag

Mittagessen

Alle deine Lieblingsrezpte wurden nach myline Art verbessert und schmecken genau so gut wie du sie kennst!

MyLine Zwischenmahlzeit

Zwischenmahlzeit

Weiter geht's mit einem Snack. Der schmeckt nicht nur unverschämt lecker, sondern hält dich weiter auf Abnehmkurs.

MyLine Abendessen

Abendessen

Zum Schluss gibt's abends richtig große Portionen, die dich satt und schlank machen!

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Das haben andere bereits geschafft

Tabea G. - Mit Myline -33kg abgenommen

Tabea G. -33kg

"Innerhalb der letzten 4 Jahre habe ich mehr als 40 Kilo zugenommen. Ich habe schon viele Diäten ausprobiert und immer wieder zugenommen, denn dauerhaft umstellen war mir zu aufwendig. Nachdem ich immer mehr gesundheitliche Probleme hatte, habe ich mich spontan dazu entschieden einen myline Kurs mitzumachen. Durch die Erfolge auf der Waage habe ich immer Spaß gehabt. Inzwischen gehe ich mindestens 3-4 mal die Woche zum Training. Sollte es mal seltener sein, merke ich dass es mir in meinem Alltag fehlt.“

Volker S. - Mit Myline -52kg abgenommen

Volker S. -52kg

„Ich kann mich noch erinnern. Es war im August 2015. Eines Morgens wollte ich mir nur die Schuhe zubinden, kam nach oben und habe nach Luft geschnappt, wie ein Fisch auf dem Trockenen. Da wurde mir klar, jetzt muss etwas passieren! Damals wog ich 167 kg und habe mich nicht nur ungesund ernährt sondern auch kaum bewegt. Ein Freund erzählte mir von dem myline Konzept. Im Fitnessclub habe ich mich beraten und überzeugen lassen, trotz bevorstehenden Urlaubes direkt mit myline intense zu starten. Schon in den ersten 3 Wochen hatte ich 10 kg runter. Ich habe nach und nach immer mehr Sport gemacht und super viel Spaß daran gefunden. Die Rezepte sind super lecker und total alltagstauglich. Man muss fast auf nichts verzichten und schafft es daher auch, das Gewicht zu halten. 52 kg habe ich schon runter, noch weitere 7 habe ich mir vorgenommen. Auch das werde ich sicher schaffen!“

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Programme

MyLine-Express Programm

bis -4kg in 8 Wochen

  • bis zu 4-5 kg abnehmen
  • für alle, ohne starke Gewichtsschwankungen
  • online Coaching
  • Begleitbuch mit Ernährungsplan
  • essen worauf du Lust hast
  • Von Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst
MyLine-Intense Programm

bis -8kg in 8 Wochen

  • 8 Wochen Intensiv-Coaching
  • Rezepte, wie du sie willst
  • gesund & langfristig abnehmen
  • 8 x Online Coachingvideos
  • gebundenes Begleitbuch
  • essen worauf du Lust hast
MyLine-Control Programm

Kilos halten für 1 Jahr

  • 12 Monate Langzeit-Coaching
  • 12 x Online Coachingvideos
  • exklusive saisonale Rezepte
  • gebundenes Begleitbuch
  • viele Motivationstipps
  • zum Gewicht halten

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